សុពលភាពនៃក្រដាសជូតមាត់ជាធម្មតាមានរយៈពេលពី ២ ទៅ ៣ ឆ្នាំ។ ម៉ាកយីហោស្របច្បាប់នៃក្រដាស់ជូតមាត់នឹងបង្ហាញពីកាលបរិច្ឆេទផលិត និងសុពលភាពនៅលើកញ្ចប់ ដែលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់លាស់ដោយរដ្ឋ។ រក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូល សុពលភាពរបស់វាត្រូវបានណែនាំផងដែរមិនឱ្យលើសពី 3 ឆ្នាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលក្រដាស់ជូតមាត់ត្រូវបានបើក វាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ ហើយនឹងត្រូវធ្វើតេស្តដោយបាក់តេរីពីគ្រប់ទិសទី។ ដើម្បីធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ក្រដាសជូតមាត់គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេល 3 ខែបន្ទាប់ពីការបើក។ បើមិនអាចប្រើបានទាំងអស់ទេ ក្រដាសជូតមាត់ដែលនៅសល់អាចប្រើសម្រាប់ជូតកញ្ចក់ គ្រឿងសង្ហារិមជាដើម។
លើសពីនេះ ក្រដាសជូតមាត់ខ្លួនឯងនឹងក្លាយទៅជាអាណានិគមនៃបាក់តេរីច្រើន ឬតិច នៅពេលដែលបើក និងប៉ះខ្យល់ បាក់តេរីនឹងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅប្រើប្រាស់វិញ អាចនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ជាពិសេស ក្រដាសបង្គន់ ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយផ្នែកឯកជន ការប្រើប្រាស់ក្រដាស់ជូតមាត់ដែលផុតកំណត់រយៈពេលវែងអាចនាំអោយមានការរលាករោគស្ត្រី mycotic រលាកអាងត្រគាក។
ដូច្នេះហើយ បន្ថែមពីលើការយកចិត្តទុកដាក់លើសុពលភាពនៃក្រដាសជូតមាត់ អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថានដែលពួកវាត្រូវបានរក្សាទុក និងរបៀបប្រើប្រាស់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថា ក្រដាសជូតមាត់ចាប់ផ្តើមដុះរោម ឬបាត់បង់ម្សៅនោះ អ្នកមិនគួរបន្តប្រើវាទៀតទេ ព្រោះនេះអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថា ក្រដាសជូតមាត់សើម ឬកខ្វក់។
សរុបមក ការជំនួសក្រដាសជូតមាត់គួរតែមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើថាតើវាផុតកំណត់ឬអត់នោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើការប្រើប្រាស់ និងស្ថានភាពនៃការរក្សាទុករបស់វាផងដែរ។ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំអោយអ្នកជំនួសក្រដាស់ជូតមាត់របស់អ្នកជាប្រចាំ ហើយរក្សាបរិស្ថានទុករបស់អ្នកអោយស្ងួត និងស្អាត។
ដើម្បីកំណត់ថាតើក្រដាសជូតមាត់ត្រូវជំនួសឬអត់ អ្នកអាចពិចារណាជាចម្បងនូវទិដ្ឋភាពដូចខាងក្រោម៖
សង្កេតមើលរូបរាងរបស់ក្រដាស់ជូតមាត់៖ ជាដំបូងត្រូវពិនិត្យមើលថាតើក្រដាសជូតមាត់នោះមានពណ៌លឿង ប្រែពណ៌ ឬប្រឡាក់។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថា ក្រដាស់ជូតមាត់អាចសើម ឬកខ្វក់។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើជាលិកាចាប់ផ្តើមដុះរោម ឬបាត់បង់ម្សៅ វាក៏បង្ហាញថាជាលិកានោះកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយមិនគួរប្រើបន្តទៀតឡើយ។
ធុំក្លិនជាលិកា៖ ជាលិកាធម្មតាគួរគ្មានក្លិន ឬមានក្លិនវត្ថុធាតុដើមបន្តិច។ ប្រសិនបើក្រដាសជូតមាត់មានក្លិនស្អុយ ឬក្លិនផ្សេងទៀត វាមានន័យថាក្រដាសជូតមាត់អាចនឹងខូច ហើយត្រូវការជំនួស។
ពិចារណាពីរយៈពេលដែលជាលិកាត្រូវបានប្រើប្រាស់ និងរបៀបដែលវាត្រូវបានបើក៖ នៅពេលដែលជាលិកាមួយត្រូវបានបើក វាអាចប៉ះពាល់ដោយបាក់តេរីក្នុងខ្យល់។ ដូច្នេះប្រសិនបើក្រដាសជូតមាត់ត្រូវបានទុកចោលក្នុងរយៈពេលយូរ (ច្រើនជាង 3 ខែ) វាត្រូវបានណែនាំអោយជំនួសដោយក្រដាស់ថ្មី ទោះបីជាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរូបរាងក៏ដោយ។
យកចិត្តទុកដាក់លើបរិយាកាសរក្សាទុកក្រដាស់ជូតមាត់៖ ក្រដាសជូតមាត់គួរទុកក្នុងកន្លែងស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូលឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើក្រដាសជូតមាត់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសសើម ឬកខ្វក់ វាត្រូវបានណែនាំអោយជំនួសវាជាមុន ទោះបីជាមិនទាន់បានបើកក៏ដោយ ដើម្បីជៀសវាងសំណើម ឬការចម្លងរោគនៃក្រដាសជូតមាត់។
សរុបមក ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព និងអនាម័យនៃក្រដាសជូតមាត់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិនិត្យរូបរាង ក្លិន និងរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ហើយជំនួសវាដោយក្រដាស់ថ្មីតាមតម្រូវការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើបរិស្ថានដែលក្រដាសជូតមាត់ត្រូវបានរក្សាទុក និងរបៀបប្រើប្រាស់ ដើម្បីជៀសវាងភាពសើម ឬកខ្វក់នៃក្រដាសជូតមាត់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៣ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២៤
