សុពលភាពនៃក្រដាសជូតមាត់ជាធម្មតាគឺពី 2 ទៅ 3 ឆ្នាំ។ ម៉ាកក្រដាសជូតមាត់ស្របច្បាប់នឹងបង្ហាញពីកាលបរិច្ឆេទផលិត និងសុពលភាពនៅលើកញ្ចប់ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរដ្ឋ។ រក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូលល្អ សុពលភាពរបស់វាក៏ត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យលើសពី 3 ឆ្នាំដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលក្រដាសជូតមាត់ត្រូវបានបើក វានឹងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ ហើយនឹងត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយបាក់តេរីពីគ្រប់ទិសទី។ ដើម្បីធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ក្រដាសជូតមាត់គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ឱ្យអស់ក្នុងរយៈពេល 3 ខែបន្ទាប់ពីបើក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើវាទាំងអស់បានទេ ក្រដាសជូតមាត់ដែលនៅសល់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជូតកញ្ចក់ គ្រឿងសង្ហារិម ជាដើម។
លើសពីនេះ ក្រដាសជូតមាត់ខ្លួនឯងនឹងមានបាក់តេរីច្រើន ឬតិច នៅពេលដែលបើកហើយប៉ះនឹងខ្យល់ នៅក្នុងបរិយាកាសសើម បាក់តេរីនឹងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់មកប្រើម្តងទៀត អាចនាំមកនូវហានិភ័យដល់សុខភាព។ ជាពិសេសក្រដាសបង្គន់ ការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយផ្នែកឯកជន ការប្រើប្រាស់ក្រដាសជូតមាត់ដែលផុតកំណត់រយៈពេលវែង អាចនាំឱ្យមានការរលាករោគស្ត្រី និងជំងឺរលាកអាងត្រគាក។
ដូច្នេះ បន្ថែមពីលើការយកចិត្តទុកដាក់លើសុពលភាពនៃក្រដាសជូតមាត់ អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថានដែលវាត្រូវបានរក្សាទុក និងរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាក្រដាសជូតមាត់ចាប់ផ្តើមដុះរោម ឬបាត់បង់ម្សៅ នោះអ្នកមិនគួរបន្តប្រើវាទេ ព្រោះនេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាក្រដាសជូតមាត់មានសំណើម ឬមានមេរោគ។
ជារួម ការជំនួសក្រដាសជូតមាត់មិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើថាតើវាផុតកំណត់ឬអត់នោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើការប្រើប្រាស់ និងស្ថានភាពនៃការរក្សាទុករបស់វាផងដែរ។ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំអោយអ្នកជំនួសក្រដាសជូតមាត់របស់អ្នកជាប្រចាំ និងរក្សាបរិស្ថានផ្ទុករបស់អ្នកឱ្យស្ងួត និងស្អាត។
ដើម្បីកំណត់ថាតើក្រដាសជូតមាត់ត្រូវការជំនួសឬអត់ អ្នកអាចពិចារណាជាចម្បងលើទិដ្ឋភាពដូចខាងក្រោម៖
សង្កេតមើលរូបរាងក្រដាសជូតមាត់៖ ដំបូង សូមពិនិត្យមើលថាតើក្រដាសជូតមាត់មានពណ៌លឿង ប្រែពណ៌ ឬមានស្នាមប្រឡាក់ឬអត់។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាក្រដាសជូតមាត់អាចមានសំណើម ឬមានមេរោគ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើជាលិកាចាប់ផ្តើមដុះរោម ឬជ្រុះម្សៅ វាក៏បង្ហាញថាជាលិកានោះបានខូចទ្រង់ទ្រាយហើយ ហើយមិនគួរប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀតទេ។
ធុំក្លិនជាលិកា៖ ជាលិកាធម្មតាគួរតែគ្មានក្លិន ឬមានក្លិនវត្ថុធាតុដើមបន្តិច។ ប្រសិនបើក្រដាសជូតមាត់បញ្ចេញក្លិនស្អុយ ឬក្លិនផ្សេងទៀត វាមានន័យថាក្រដាសជូតមាត់ប្រហែលជាខូចគុណភាព ហើយត្រូវការជំនួស។
សូមពិចារណាថាតើជាលិកានោះបានប្រើប្រាស់រយៈពេលប៉ុន្មាន និងរបៀបដែលវាត្រូវបានបើក៖ នៅពេលដែលជាលិកាមួយត្រូវបានបើក វាអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយបាក់តេរីដែលហើរតាមអាកាស។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើក្រដាសជូតមាត់ត្រូវបានទុកចោលឱ្យបើកចំហរយៈពេលយូរជាងនេះ (ច្រើនជាង 3 ខែ) វាត្រូវបានណែនាំអោយជំនួសវាដោយក្រដាសថ្មី ទោះបីជាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរូបរាងរបស់វាក៏ដោយ។
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិយាកាសផ្ទុកក្រដាសជូតមាត់៖ ក្រដាសជូតមាត់គួរតែរក្សាទុកក្នុងកន្លែងស្ងួត មានខ្យល់ចេញចូលល្អ ឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើក្រដាសជូតមាត់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសសើម ឬមានមេរោគ នោះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យជំនួសវាជាមុន ទោះបីជាវាមិនទាន់ត្រូវបានបើកក៏ដោយ ដើម្បីជៀសវាងសំណើម ឬការចម្លងមេរោគដល់ក្រដាសជូតមាត់។
ជារួម ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព និងអនាម័យនៃក្រដាសជូតមាត់ វាជាការប្រសើរក្នុងការត្រួតពិនិត្យរូបរាង ក្លិន និងរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាជាប្រចាំ ហើយជំនួសវាដោយក្រដាសថ្មីតាមតម្រូវការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថានដែលក្រដាសជូតមាត់ត្រូវបានរក្សាទុក និងរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រើ ដើម្បីជៀសវាងសំណើម ឬការចម្លងមេរោគនៃក្រដាសជូតមាត់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៣ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២៤
